Musculação kids

Musculação kids

Coordenador: Anderson Luiz de Souza - CREF:042608-G/SP

A 1ª academia da zona leste com equipamento de Musculação Kids (8 à 15 anos)

          A musculação desenvolve um treinamento de resistência, que é fundamental para a evolução das crianças e adolescentes nessa faixa etária. Com um trabalho consciente, bem direcionado e profissionais com conhecimentos técnicos para as sessões de exercícios essa nova modalidade trás diversos benefícios como:

  • Melhora o desenvolvimento corporal e equilíbrio;
  • Aumento da força muscular e flexibilidade;
  • Trabalha a concentração;
  • Fortalece a massa óssea;
  • Reduz o risco de lesões;
  • Controle de peso;
  • Aumenta a resistência cárdio-respiratória;
  • Melhora a sociabilidade e a autoestima;
  • Melhora a performance, no caso de atletas;
  • Estimula o aumento da estatura (crescimento longitudinal do osso);
  • Estimula o crescimento em espessura do osso;
  • Reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos, prevenindo doenças cardiocirculatórias;
  • Proporciona um melhor conhecimento do seu corpo e limites.
 
Musculação kids
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Rua Ângelo Pereira, 310 Esquina com a Gamelinha - Vila Matilde - São Paulo - Tel. 11 2036-9555