Coordenador: Anderson Luiz de Souza - CREF:042608-G/SP

A musculação é um exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, tornando-a uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

Ela além de ajudar a queimar gorduras antes e após o treino, trabalha músculos e modela o corpo deixando-o mais firme e bonito.

Conheça seus benefícios:

  • Eliminação de gordura.
  • Aumento de massa muscular.
  • Aumento de força muscular.
  • Melhora a atividade cardíaca, postura, autoestima e sono.
  • Proporciona bem-estar.
  • Colabora para a diminuição dos quadros de depressão.
  • Aumento da resistência do sistema imunológico.
  • Ameniza a celulite.
  • Evita flacidez.
  • Define os músculos.

Nossa sala é projetada com o melhor do Fitness. São 600 m² (maior da Zona Leste), equipamentos de última geração, voltados para ergometria e segurança, sem se esquecer do objetivo do aluno. Isso é qualidade acima de tudo.

Profissionais bem treinados com o objetivo de melhor atendê-lo e proporcionar melhor qualidade de vida para todas as idades, desde o jovem até o senhor, com todos os benefícios que a musculação pode proporcionar.

Só aqui você tem o maior número de equipamentos, de esteiras, bicicletas. Tudo isso num lugar só!

Simples você não espera para treinar !!!