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Ginástica
Com 5 salas, sendo uma delas com mais de 200 m, sistema de luzes especias, parceira com a Body Systems, nossas aulas são um show a parte voce deve confeir dentre elas temos:
 Body Pump
Treinamento com pesos sincronizados com as melhores músicas do momento que visa desenvolver a força, resistência muscular, gastar muitas calorias e definir a musculatura além de melhorar a postura corporal. Esta aula é indicada pra todos os níveis de condicionamento físico.
 Body Combat
Baseado nas mais variadas artes marciais, pretende desenvolver as técinicas dos golpes simultaneamente ao condicionamento físico de todo o corpo, no que se refere a resistência, força, flexibilidade e agilidade, altíssimo gasto calórico definição muscular e defesa pessoal, aula com um grau muito alto de motivação.
 RPM
Programa de ciclismo indoor que visa o desenvolvimento da capacidade cardiovascular e pode gastar cerca de 800 calorias numa única sessão, nos proporcionando redução de gordura corporal.
 Body Balance
É uma aula de Condicionamento Postural que utiliza movimenos adaptados de disciplinas orientais (Tai-chi-Chuan, Yoga, etc.) e de disciplinas ocidentais (Pilates, Feldenkraiss, etc.), buscando trazer o melhor de cada uma delas para a sala de aula.
Tudo isso sincronizado com músicas excelentes, numa aula completa, dinâmica e motivante para os alunos.
 Power Jump
é um programa de mini - trampolim, onde há muita diversão em grupo, com músicas
empolganes e movimentos simplificados. O sucesso do Power Jump é atribuído á movimentos extremamente simples e facilitados devido as propriedades físicas evoluidas: gravidade, aceleração e desaceleração e podemos chegar a perder até 900 calorias por aula.
Aero Jump
É uma aula que utiliza mini trapulim, que tem o objetivo de melhorar o condicionamento cardiorespiratório e o fortalecimento de membros inferiores.
Local
É uma aula de grande gasto calórico, devido as várias combinações de exercícios sem intervalo.
Abdome
É uma aula para aprimomar, definir e fortalecer a musculatura abdominal.
Step
É uma atividade cardiovalscular desenvolvida com a utilização das plataformas conhecida com Steps.
G A P
É uma atividade de grande intensidade na musculatura de membros inferiores (glúteo, abdome e pernas), com o objetivo de fortalecimento muscular nessa região.
Street Dance (Dança de Rua)
Na aula são ensinados os passos de dança, mas com ênfase na coordenação motora e a queima de gordura. É uma das modalidades mais agitada, pois somando um movimento no outro o tempo todo.
Jazz
Nesta aula são desenvolvidos qualidades físicas com: resistência, força, coordenação motora, equilíbrio corporal, postura e sensualidade. Proporciona maior agilidade ao mesmo tepo que contagia ritmos musicais trabalhados.
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