Coordenador: Daniel Arão - CREF 054226-G/SP

Para as crianças, a música é praticamente um convite instantâneo para dançar; para muitos jovens e adultos, a dança é a escolha acadêmica e torna-se uma profissão ou então é eleita como uma boa atividade de lazer; já para os idosos é uma oportunidade de aliar bem-estar e convívio social.

Essa atividade, que pode ser feita em diversos ritmos e intensidades, é positiva para o corpo e para a mente. Os benefícios são:

  • Ajuda no trabalho muscular;
  • Favorece a saúde cardiovascular;
  • Contribui para uma maior socialização;
  • Aumenta a autoestima;
  • Melhora a coordenação motora;
  • Estimula o cérebro e a memória;
  • Melhora a postura;
  • Favorece a perda de calorias.

 

Babyclass (de 3 a 6 anos)

Nesta faixa etária, os movimentos de concentração da criança são cada vez mais prolongados, ela é muito ativa, gosta de correr e saltar. O baby-class tem a finalidade de despertar o interesse pela dança e o ritmo para a prática do balé.

Com 50 minutos de duração, é desenvolvido, através da música, o sentido de espaço, medida e atenção, observação e execução de movimentos.

 

Ballet I (de 7 a 15 anos)

É uma dança extremamente técnica e exata. O trabalho envolve todos os grupos musculares, em execuções harmoniosas, que proporcionam o crescimento consciente e a aceitação do limite corporal.

 

Ritmos Kids (de 4 a 11 anos)

Essa aula mistura diferentes ritmos de música, na qual as coreografias são montadas pelo professor e, também, pelos alunos, podendo juntar passos de dança com brincadeiras.

Além de ser um exercício aeróbio divertido, nessa aula é trabalhado criatividade, coordenação, e o sócio/afetivo dos alunos.

 

Fit Dance (para adultos)

A aula que torna sua vida mais divertida através da dança!

Faz com que você se movimente, dance e agite o corpo e mente, elevando o seu bem-estar. Leva alegria e diversão aos seus praticantes, com coreografias motivantes, com diferentes níveis de complexidade.

 

Ritmos (para adultos)

Aula de dança com diversos estilos de músicas atuais ou antigas, misturando danças sociais e passos de qualquer ritmo.

Essa é uma aula aeróbica, que também ajuda na coordenação, atenção e memória, além de muita diversão.

 

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